منتـديات مكتـــوب الاستراتيجية للبحث العلمي MAKTOOB
الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 170548925725661


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتـديات مكتـــوب الاستراتيجية للبحث العلمي MAKTOOB
الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 170548925725661
منتـديات مكتـــوب الاستراتيجية للبحث العلمي MAKTOOB
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب

4 مشترك

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

اذهب الى الأسفل

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب Empty الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب

مُساهمة من طرف محمد جعفر السبت مارس 03, 2012 9:59 pm

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب

لا بد للإنسان كي يكون سوياً ومتزناً أن يؤمن بعقيدة تقنع عقله وتُطمئن
قلبه وتقدم له منهجاً في الحياة يضمن له الثبات على الحق واجتناب الباطل.
وذلك لا يتوفر حقيقة إلا في الإسلام إذ أنه يقدم أدلة عقلية موضوعية تبين
أنه لا يمكن أن يكون إلا من عند الله خالق الكون والإنسان، من خلال تبيان
دلائل النبوة والقرائن التي تجزم بصدق رسالة نبي الإسلام محمد عليه الصلاة
والسلام وأن القرآن حقاً وحيٌ منزل من عند الله. وهذه العقيدة تعطي الإنسان
هدفاً في الحياة وتبين له الغاية من الوجود وتقدم منهجاً كاملاً لحياته...

بدأتُ دراسة علم النفس في الجامعة بعد أقل من عام من التزامي بالإسلام عن
اقتناع نتيجة بحث فلسفي وقراءات في الأديان والعقائد، وكنت قد اخترت هذا
الاختصاص حباً بمعرفة حقيقة النفس البشرية والسبل التي تؤدي إلى الصحة
النفسية والسعادة ورغبة في مساعدة الناس للتخلص من مشاكلهم النفسية.

درست في جامعة في بيروت تعتمد المنهج الأميركي، وهو المنهج الأشهر والذي
يلاقي إقبالاً كبيراً حول العالم، وخلال دراستي، استنتجت أن هناك فجوة
كبيرة في علم النفس الغربي لا يملأها إلا الإسلام، وكانت أستند في رأيي هذا
إلى قوله تعالى: فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ
يَحْزَنُونَ [البقرة : 38] فإن نتيجة اتِّباع هدى الله بالشكل الصحيح وفق
سنة النبي عليه الصلاة والسلام يؤدي إلى وقاية من الخوف والحزن، اللذان
يرتبطان بأكثر الأمراض النفسية انتشاراً: القلق والاكتئاب.

فالخوف إنما يكون من المستقبل وما يخفيه أو من خطر يترقبه الإنسان ويحذر
منه، وأعظم ما يخيف الإنسان هو الموت، السبب الأساس في اضطرابات القلق
والخوف. أما الحزن فيكون على ما مضى في حياة الإنسان من أحداث أليمة أو على
ما فاته من خير ومتاع. والمؤمن الذي يتَّبع الهدى لا يصيبه الخوف كما يصيب
غير المؤمنين أو ضعاف الإيمان لأنه يعرف حقيقة الحياة الدنيا وأنها دار
ابتلاء ويعرف حقيقة الموت وما بعد الموت فيستعد له بترك المعاصي وتجنب
الحرام والالتزام بالواجبات وعمل الخير، فيزول بذلك الخوف والتوتر والقلق
وينخفض ذلك كله إلى أدنى المستويات. أما غير المؤمنين فيصابون بالقلق أو
حتى الهلع بمجرد ذِكر الموت، لأنهم لا يدركون حقيقة الحياة ولا يعرفون
حقيقة الموت وما بعده ولم يستعدوا له، كالطالب الكسول عند ذِكر موعد
الاختبارات.

أما وقاية المؤمن من الحزن أو الاكتئاب، فهي من خلال توبة المؤمن التي تفتح
له صفحة جديدة بيضاء في حياته وتطوي الصفحة السوداء، وهو يُدرك أن الخطأ
من طبع البشر ولكن العبرة في اختيار التوقف عن الخطأ بالتوبة النصوح كما
علَّمنا رسول الله عليه الصلاة والسلام: "كل ابن آدم خطاء وخير الخطائين
التوابون". ولا تطارده أشباح ذنوبه الماضية، بل يُقبل على الحياة بإيجابية
واطمئنان ايماناً بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "التائب من الذنب كمن
لا ذنب له" وذلك شرطَ أن تتحقق التوبة بترك الذنب والندم والعزم على عدم
العودة ورد الحقوق إلى أصحابها إن كان الذنب يتعلق بحقوق العباد. ولا يحزن
على ما فاته من متاع الدنيا، ولا يغرق في الاكتئاب بسبب ما أصابه من مصائب
الدنيا وذلك لأنه يؤمن بأن هذه الحياة الدنيا دار ابتلاء من الله سبحانه
وتعالى، وأن الله تعالى يقول: إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم
بِغَيْرِ حِسَابٍ [الزمر : 10] فيصبر ويحتسب الأجر على الله. كما أنه لا
يعتبر مفارقة أحبابه نهاية المطاف، بل يؤنسه إيمانه بأنه سوف يلقاهم في
الجنة، فالمرء مع من أَحبّ. وهذا بخلاف ما يصيب غير المؤمنين من اكتئاب
شديد حينما يفقدون أحبائهم يصل بهم إلى الانتحار أحياناً، وأذكر حالة امرأة
ملحدة من هولندا فقدت ابنها وأدى بها الاكتئاب إلى التفكير بالإنتحار
ومحاولته.

بعد معرفة هذه الحقائق يتبادر إلى الأذهان سؤال: ما هو السبيل إلى تطبيق
هذه الوقاية في مجتمعاتنا؟ والإجابة تبدو واضحة، فالتربية هي السبيل إلى
بناء هذه المفاهيم الإيمانية بشكل واضح وسليم لدى الناشئة، ومن أجل ذلك، لا
بد من البدء بتدريب وتأهيل المدرسين والمربين كي يكونوا قادرين على
التربية الإيمانية ليس فقط عبر التلقين المباشر التقليدي، بل أيضاً عن طريق
الأسوة والقدوة والترغيب وربط المفاهيم المجردة بالواقع. فالأمل كله في
التربية والتعليم وهذا الدور المنشود للأسف لا يتحقق في أيامنا هذه، حتى أن
الآباء والأمهات لا يقومون بدورهم التربوي الإيماني كما هو مطلوب إلا ما
ندر، لانشغالهم بأمور الحياة وبسبب نقص معرفي لديهم وضعف مهاراتهم
التربوية، فلا بد أيضاً من تأهيل الآباء والأمهات كي يقوموا بهذا الدور
وذلك يتم على الأقل عبر وسائل الإعلام التي يمكنها أن تبث دورات تربوية
وبرامج تساعد المربين على معرفة الكيفية التي يمكن من خلالها تربية النشئ
على مفاهيم الإسلام الإيمانية السليمة، لتنشأ بذلك أجيال تتمتع بالاتزان
النفسي والاستقامة السلوكية.

ساري بن محمود فرح



ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ
الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 94chess-wallpaper-3d-01
الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب Preson_dans_tawwatcom
إنتبه !
نحن لانود اجباركم على الرد بأى وسيله كانت كاخفاء الروابط حتى يتم الرد اولا وغيرها
من الوسائل المهينة في نظري لشخصية العضو فلا تحبط من قام بتسخير نفسه لكتابة الموضوع ورفع محتوياته..
فلا تبخل وارفع من معناوياته ولن يكلفك مثلما تكلف هو بوضع ما يفيدك فقط اضغط على الرد السريع واكتب شكراً
وأنت المستفيد لأنك ستولد بداخله طاقه لخدمتك كل ما نريد هو ان تفيد وتستفيد بشكل أكثر تحضرا

وشكرا للجميع


محمد جعفر
محمد جعفر
♕ المعالي ♕
♕ المعالي ♕
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام
تاج 100 موضوع
تاج المواضيع
عدد المشاركات بالمواضيع المميزه
جائزه المواضيع امميزه

عدد الرسائل : 840
العمل/الترفيه : اخصائي نفسي تربوي
الابراج : الجوزاء التِنِّين
الموقع : فلسطين
احترام القانون : الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 69583210
المزاج : ربنا يسهل
نقاط : 11411
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
ذكر الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 0012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب Empty رد: الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب

مُساهمة من طرف مس نداء الإثنين سبتمبر 17, 2012 2:36 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا وافادكم واصلح بالكم

حقيقه استفدت كثيرا من هذا الموضوع
مس نداء
مس نداء
☆ الأعضاء ☆
☆ الأعضاء ☆
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام

عدد الرسائل : 2
الابراج : الميزان الكلب
احترام القانون : الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 69583210
نقاط : 4456
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 17/09/2012
انثى الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 0012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب Empty رد: الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب

مُساهمة من طرف ♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔ الإثنين سبتمبر 17, 2012 9:28 am

شكرا لكـــ
♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔
♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔
♔ السمو الملكي ♔
♔ السمو الملكي ♔
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام
جائزه الاعجابات
تاج 100 موضوع
تاج المواضيع
جائزه المواضيع امميزه
عدد المشاركات بالمواضيع المميزه
وسام التميز
جائزه التميز

عدد الرسائل : 3199
العمل/الترفيه : /لـآ شَي أوجَع منْ الحَنينْ ..~
الابراج : الاسد الحصان
الموقع : هوَ يشَبِه السّعادَةَ ؛ كلِ ماَ فكَرت فيَه ابتسَم !*
احترام القانون : الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 69583210
المزاج : ♡༽رفُُقُُآ بًًنِِبًًض قُُلََبًًيََ༼♡
نقاط : 56285
السٌّمعَة : 40
تاريخ التسجيل : 26/02/2008
تعاليق : الحب يزهر إذ التقينا بما يجمعنا لا بما يعجبنا !
انثى الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 171174978257881

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 446716274

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 16737377393454

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 167374338518784

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 167373932050434

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 170367735118151

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 170889244870381


https://stst.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب Empty الاسلام والةقاية من القاق والاكئاب

مُساهمة من طرف tajelden.alsnose الإثنين سبتمبر 17, 2012 9:30 pm

ان دراسة العلوم وربطها بالدين اجدى وانفع للبشرية ولكن الاهم هوتفعيل النصوص فى ارض الواقع
tajelden.alsnose
tajelden.alsnose
☆ الأعضاء ☆
☆ الأعضاء ☆
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام
جائزه المواضيع المميزه

عدد الرسائل : 4
الابراج : الثور القط
احترام القانون : الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 69583210
نقاط : 4479
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
ذكر الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 0012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب Empty رد: الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب

مُساهمة من طرف محمد جعفر الجمعة أكتوبر 05, 2012 8:04 am

مس نداء
اشكرك جزيل الشكر



ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ
الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 94chess-wallpaper-3d-01
الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب Preson_dans_tawwatcom
إنتبه !
نحن لانود اجباركم على الرد بأى وسيله كانت كاخفاء الروابط حتى يتم الرد اولا وغيرها
من الوسائل المهينة في نظري لشخصية العضو فلا تحبط من قام بتسخير نفسه لكتابة الموضوع ورفع محتوياته..
فلا تبخل وارفع من معناوياته ولن يكلفك مثلما تكلف هو بوضع ما يفيدك فقط اضغط على الرد السريع واكتب شكراً
وأنت المستفيد لأنك ستولد بداخله طاقه لخدمتك كل ما نريد هو ان تفيد وتستفيد بشكل أكثر تحضرا

وشكرا للجميع


محمد جعفر
محمد جعفر
♕ المعالي ♕
♕ المعالي ♕
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام
تاج 100 موضوع
تاج المواضيع
عدد المشاركات بالمواضيع المميزه
جائزه المواضيع امميزه

عدد الرسائل : 840
العمل/الترفيه : اخصائي نفسي تربوي
الابراج : الجوزاء التِنِّين
الموقع : فلسطين
احترام القانون : الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 69583210
المزاج : ربنا يسهل
نقاط : 11411
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
ذكر الإسلام والوقاية من القلق والاكتئاب 0012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى