الاستراتيجيه للبحث العلمي
سبل الوقاية من السرطان: 558251
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي العلمي
سنتشرف بتسجيلك والانضمام للنخبه العلميه
آلأسترآتيجيه للبحث العلمي سبل الوقاية من السرطان: 438964
ادارة المنتدي سبل الوقاية من السرطان: 298929

الاستراتيجيه للبحث العلمي
سبل الوقاية من السرطان: 558251
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي العلمي
سنتشرف بتسجيلك والانضمام للنخبه العلميه
آلأسترآتيجيه للبحث العلمي سبل الوقاية من السرطان: 438964
ادارة المنتدي سبل الوقاية من السرطان: 298929

الاستراتيجيه للبحث العلمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الاستراتيجيه للبحث العلمي

البحث العلمي :إنه محاولة لاكتشاف المعرفة والتنقيب عنها وتنميتها وفحصها وتحقيقها بدقة ونقد عميق ثم عرضها بشكل متكامل ولكي تسير في ركب الحضارة العلمية ..
 
البوابةالرئيسيةمكتبة الصورالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

 

 سبل الوقاية من السرطان:

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
masa
العضو آلآستــــرآتيــجي
العضو آلآستــــرآتيــجي
masa


الابراج : الجدي التِنِّين
عدد الرسائل : 1
احترام القانون : سبل الوقاية من السرطان: 69583210
سبل الوقاية من السرطان: Jb12915568671
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
نقاط : 4039
السٌّمعَة : 10

سبل الوقاية من السرطان: Empty
مُساهمةموضوع: سبل الوقاية من السرطان:   سبل الوقاية من السرطان: I_icon_minitimeالأربعاء يناير 05, 2011 8:16 pm

سبلالوقايةمن السرطان:
تؤكد الأبحاث العلمية الصادرة من المؤسسة الأمريكية لأبحاثالسرطانوصندوق أبحاثالسرطانالعالمي أن التغذية يمكن أن تؤثر ب 70% من السرطانات، وهناك أنواع من السرطانات لا علاقة للغذاء بها.
هناك مسبباتواضحة للسرطان ولكنها قليلة ويظل باقي المسببات غير محدد، فمثلا الكحول مسبب واضحلسرطان الثدي، كذلك زيادة الوزن بعد سن اليأس تزيد من خطر الإصابة، كذلك النساءاللواتي يلدن في عمر أصغرلديهن نسبة أقل للإصابة من النساء اللواتي لم يبدأنبالإنجاب إلا بعدعمر30 سنة.
وفي المقابل أثبتت الدراسات أن تناول الخضاروالفواكه الطازجة يقلل وبشكل واضح فرص الإصابة بالسرطان، وينصح بالآتي لزيادةالوقايةمن السرطان:
1-
زيادة الخضار والفواكهالطازجة
2-
زيادة الحبوب الكاملة.
3-
زيادة تناول الأغذية الورقية بالذاتالملفوف والقرنبيط والبروكلي
-5
إضافة الثوم والبصل للطعام في الأوقات المناسبة،
6-
الأغذية البحرية واللحوم قليلة الشحوم، والثوم والحبوب الكاملة مفيدة جداً
7-
التخلص من الشحوم من اللحم والدواجن بقدر الإمكان.
8
تجنب الأطعمةالمشوية أو المقلية بحرارة عالية لدرجة القرمشة، كذلك المشروبات إذا احترق أو تفحمجزء منها،
9
تقليل الأغذية المحفوظة أو المعالجة بالملح أو (بالذات اللحوم) والمخللة.
10
تقليل المشروبات الغازية.
11
المحافظة على الوزن ليكون فيالحدود الطبيعية
12
الشاي الأخضر مفيد لاحتوائه على مضادات الأكسد

طب العشاب مركز الهاشمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ღ نيفرتيتي ღ
النآئــب آلآستــــرآتيـــجي
النآئــب آلآستــــرآتيـــجي
ღ نيفرتيتي ღ


انثى الابراج : الحمل القط
عدد الرسائل : 29
الموقع : *\.:.أُنْثى تَجوُدَ بِعطْرَ الملاَئِكةْ.:.\*
المزاج : أوااااااهـ هو يسألني يافَآتِنَه أتُحبينني ؟
احترام القانون : سبل الوقاية من السرطان: 69583210
سبل الوقاية من السرطان: 5aa5-7a363462b5.gif.pagespeed.ce.fEh5HHMQP9

تاريخ التسجيل : 11/10/2010
نقاط : 6511
السٌّمعَة : 10
تعاليق : أستَوْطَنَ سمَآئيْ ..
أشتاقُ دآئمآ لـِ روحكْ حيْن تبعثُ النُوْر فيْ سرآديْب قلبيْ ,
لـِ صوْتكٌ حيْن يُرطِب مسَآمِعيْ بـِ لحنآ عذبآ
يُحرك ( آلشجن ) في حنآيآ فؤآديْ ,
لـِ حرْفكٌ آلذيْ ينشُر عبيرآ ينتشيْ بهِ كُلي !

سبل الوقاية من السرطان: Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبل الوقاية من السرطان:   سبل الوقاية من السرطان: I_icon_minitimeالخميس يناير 06, 2011 9:41 am

ياعيني موضوع كثير مميز شكرا لك

واطال الله بعمرك

****************************************************************************** ( التــــــوقيــــــع ) ****************************************************************************
وَ لـِ من أستَوْطَنَ سمَآئيْ ..
أشتاقُ دآئمآ لـِ روحكْ حيْن تبعثُ النُوْر فيْ سرآديْب قلبيْ ,
لـِ صوْتكٌ حيْن يُرطِب مسَآمِعيْ بـِ لحنآ عذبآ 
يُحرك ( آلشجن ) في حنآيآ فؤآديْ ,
لـِ حرْفكٌ آلذيْ ينشُر عبيرآ ينتشيْ بهِ كُلي !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اَلَمَلَكَهَ بَلَقَيَــسَ
[ اَلَمَدَيَرَ آلَآسَتَــــرَآتَيَجَيَ ]
[ اَلَمَدَيَرَ آلَآسَتَــــرَآتَيَجَيَ ]
اَلَمَلَكَهَ بَلَقَيَــسَ


انثى الابراج : الاسد التِنِّين
عدد الرسائل : 2104
الموقع : هوَ يشَبِه السّعادَةَ ؛ كلِ ماَ فكَرت فيَه ابتسَم !*
المزاج : لسى بدري...
احترام القانون : سبل الوقاية من السرطان: 69583210
سبل الوقاية من السرطان: Najran-un1376484686971
سبل الوقاية من السرطان: 156820
سبل الوقاية من السرطان: 13270197175


تاريخ التسجيل : 26/02/2008
نقاط : 47207
السٌّمعَة : 24

بطاقة الشخصية
معلومات: اهتماماتي للبحث العلمي

سبل الوقاية من السرطان: Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبل الوقاية من السرطان:   سبل الوقاية من السرطان: I_icon_minitimeالخميس يناير 06, 2011 10:10 am

شكرا لك موضوعك مميز

ينقل الى ابحاث الطب

****************************************************************************** ( التــــــوقيــــــع ) ****************************************************************************
[rtl]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/rtl]
[rtl]جميعنا مسؤولون ومعنيون بنشر كل مفيد من ابحاث ومواضيع تعتمد ع الذات في كافة بقاع الأرض[/rtl]
[rtl]تبرع الآن وساهم حسب استطاعتك.[/rtl]
[rtl]يمكنك التبرع عبر حساب باي بال | paypal بالضغط على هذا الرابط:
[/rtl]
[ltr][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/ltr]
[rtl]نحن بحاجة دعمكم [/rtl]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبل الوقاية من السرطان:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستراتيجيه للبحث العلمي :: البحث العلمي :: الابحاث الطبيه-
انتقل الى: