منتـديات مكتـــوب الاستراتيجية للبحث العلمي MAKTOOB
السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  170548925725661


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتـديات مكتـــوب الاستراتيجية للبحث العلمي MAKTOOB
السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  170548925725661
منتـديات مكتـــوب الاستراتيجية للبحث العلمي MAKTOOB
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  Empty السيروتونين وأثره على سلوك الفرد

مُساهمة من طرف محمد جعفر السبت أكتوبر 20, 2012 9:51 am

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد
بقلم أ.د. امل المخزومي
Prof Dr. Amal Al-Makhzoumi



يعتمد الدماغ
على الوسط الكيماوي في عملية تنظيم سلوك الفرد ويكون مؤشرا لاتزان السلوك
اذا كان هذا الوسط منتظما ومعتدلا في نسبه المئوية اما اذا حدث خلل في تلك
النسب من زيادة ونقصان فإنه بالتالي يؤثر على سلوك الفرد اليومي من الناحية
السلبية .

ان حدث نفص في نسبة
السيروتونين في الدم فإن هذا النقص يؤدي الى ان يصاب الفرد باضطراب في
الاتزان النفسي مما يؤدي بالتالي الى اصابته بحالات من القلق النفسي
والكآبة والوسواس القهري كما يؤدي الى كره الفرد للحياة والسأم منها وقد
يؤدي بالتالي الى الانتحار ، كذلك يؤدي هذا النقص الى التطرف في تأنيب
الضمير لذنب بسيط او لم يكن الفرد قد اقترف ذنبا ، وهناك من يصبح متشككا في
ايمانه .

هناك فروق فردية بين
الناس في نشاط المخ لانتاج مادة السيروتونين وسبب هذه الفروق هي الوراثة
الجينية ومن هذا المنطلق نجد بعض المصابين بالاكتئاب عندما يتناولون العلاج
المضاد للاكتئاب يشعرون بتحسن واخرون لا يشعرون ، هناك من يشير الى ان
نسبة التحسن لدى مرضى الاكتئاب تقارب بـ 40 % .





ما هي مادة السيروتونين ؟

هي احدى
النواقل العصبية التي تعتبر جزءا من الدورة العصبية للدماغ ، كما انها
المسؤل الاول عن الافكار والافعال والعواطف لدى الفرد . يتعاون السيروتونين
مع الدوبامين ليعملا معا على توازن العواطف والمزاج لدى الفرد والمحصلة
بان هذا الفرد يشعر بالسعادة والاستقرار النفسي . وكلما زاد تركيز
السيروتونين كلما ادى الى شعور المريض المصاب بالكآبة الى تحسن مزاجه
وراحته النفسية .

تنتقل المعلومات من
المخ واليه بواسطة الاشارات العصبية ، كما تتصل الخلايا العصبية بعضها
بالبعض الاخر بواسطة الشبكة العصبية وتكون مهمة المواد الكيماوية بنقل تلك
الاشارات التي يطلق عليها بالنواقل ومن هذه النواقل هي ما يأتي :
النورادرينالين ، والدوبامين ، والسيروتونين الذي نحن بصدده ، والاستيل
كولين وغيرها ، واي خلل يحصل في هذه النواقل فإنه يؤدي الى خلل في الحالة
النفسية لدى الفرد . كما تتميز الخلايا العصبية بكثرة الزوائد منها الطويلة
التي يطلق عليها بالمحور والصغيرة التي يطلق عليها بالشجرية وذلك للشبه
الكبير بينها وبين الشجيرات الصغيرة الكثيرة التفرعات .


لا ينحصر دور
السيروتونين فقط في نشاط المخ وانما يتعدى ذلك الى الجهاز الهضمي الذي اطلق
عليه باسم الدماغ الثاني فان للسيروتونين دورا فعالا في عملية الهضم التي
تحدث في الجهاز الهضمي وامراضه ولهذا يلعب مزاج الفرد وتوتره دورا مهما في
الاصابة بامراض المعدة والامعاء وامراض القولون ...الخ من حالات لها علاقة
بالجهاز الهضمي وتأثير السيروتونين عليه .

تختلف نسبة
السيروتونين باختلاف حالة الفرد على سبيل المثال تكون هذه النسبة عالية في
فترة الصحو والنشاط والانتباه وتقل في فترة الخمول ، وهناك من يذكر بان
السيروتونين ينخفض الى ادنى درجاته في حالة النوم اثناء حركة العين السريع
وهناك من يشير الى انه ينعدم في هذه الفترة .
يلعب السيروتونين دورا مهما في الساعة البايولوجية ودورة النوم لدى الفرد
كما ان له دورا مهما في شراهة الفرد للطعام وانفتاح الشهية ونشاطه الحركي
ودرجة حرارة جسمه .

يؤدي الاضطراب
الحاصل في السيروتونين لدى الفرد الى اضطراب التحكم في الانفعالات
والاندفعات واضطراب النوم والاصابة بتوهم المرض والتفكير بالتشوه الجسدي
واضطراب القدرات النفسية واضطراب الجنس ، كما ان نقصه في بعض المناطق من
المخ يؤدي الى اعراض الوسواس القهري كما ذكرنا سابقا وزيادته تؤدي الى
التخلص من الوسواس القهري والسيطرة عليه .
توجد في المخ البشري مراكز مختلفة منها مراكز العواطف والمزاج ، ومراكز
الحركة ، ومراكز التحكم في السلوك ، ومراكز ضغط الدم ، ومراكز الذاكرة ...
الخ من المراكز ويلعب السيروتونين دورا مهما في طبيعة هذه المراكز .

تكون نسبة
السيروتونين المئوية الموجود في الجهاز العصبي ما يعادل 2 % من الكمية
الموجودة في جسم الانسان وتصنع هذه المادة في داخل الخلية العصبية . كما
يوجد السيروتونين في الدم وبنسبة كبيرة ويقوم بتنظيم حركة الالياف العضلية
والسيروتونين الموجود في الدم لا يعبر من خلال الدم الى الخلية العصبية
بينما هناك محاور عصبية تتولى حمل السيروتونين الى النواة الموجودة في
النخاع العصبي والتي تتحكم في الشعور والالم .





العلاج :

بما ان
الاضطراب الحاصل في مستوى السيروتونين يؤدي الى مشاكل صحية لا حصر لها اذن
يتطلب من الافراد الوقاية من ذلك والعمل على توازن هذه النسبة باتخاذ
الاجراءات الممكنة كما يأتي :
1 ـ الاهتمام بنظام الساعة البايولوجية للفرد قدر الامكان .
2 ـ ممارسة الرياضة البدنية بكل انواعه حسب العمر والجنس .
3 ـ تنظيم اوقات النوم واخذ ما يكفي منه .
4 ـ العمل على السيطرة على التوتر والقلق والحزن لايقاف تلك السلسة من نقص السيروتونين الذي يؤدي الى المرض .
5 ـ اتباع الاساليب السلوكية التي تاخذ الفرد الى الراحة والاستجمام والتمتع بمباهج الحياة البريئة المنطقية بعيدا عن التطرف .
6 ـ اتباع اساليب العلاج السلوكي الذي يعمل على حدوث تغييرات في المخ والتي لا تقل عن التغييرات التي يحدثها العقار الدوائي .
7 ـ الاسراع في علاج الامراض النفسية تحت اشراف طبيب مختص لمساعدة المريض على اصلاح الخلل الذي يحصل في كيميائية المخ .
8 ـممارسة رياضة التنفس كلما شعر الفرد بالارهاق والتعب او التوتر .
9 ـ ممارسة رياضة الاسترخاء يوميا .
10 ـ ومسك الختام الالتزام بالتعاليم الدينية التي تساعد على راحة الفرد من جميع النواحي بعيدا عن التطرف في ذلك .




ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ
السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  94chess-wallpaper-3d-01
السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  Preson_dans_tawwatcom
إنتبه !
نحن لانود اجباركم على الرد بأى وسيله كانت كاخفاء الروابط حتى يتم الرد اولا وغيرها
من الوسائل المهينة في نظري لشخصية العضو فلا تحبط من قام بتسخير نفسه لكتابة الموضوع ورفع محتوياته..
فلا تبخل وارفع من معناوياته ولن يكلفك مثلما تكلف هو بوضع ما يفيدك فقط اضغط على الرد السريع واكتب شكراً
وأنت المستفيد لأنك ستولد بداخله طاقه لخدمتك كل ما نريد هو ان تفيد وتستفيد بشكل أكثر تحضرا

وشكرا للجميع


محمد جعفر
محمد جعفر
♕ المعالي ♕
♕ المعالي ♕
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام
تاج 100 موضوع
تاج المواضيع
عدد المشاركات بالمواضيع المميزه
جائزه المواضيع امميزه

عدد الرسائل : 840
العمل/الترفيه : اخصائي نفسي تربوي
الابراج : الجوزاء التِنِّين
الموقع : فلسطين
احترام القانون : السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  69583210
المزاج : ربنا يسهل
نقاط : 11414
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
ذكر السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  0012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  Empty رد: السيروتونين وأثره على سلوك الفرد

مُساهمة من طرف ♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔ السبت أكتوبر 20, 2012 7:57 pm

51465669bea3
♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔
♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔
♔ السمو الملكي ♔
♔ السمو الملكي ♔
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام
جائزه الاعجابات
تاج 100 موضوع
تاج المواضيع
جائزه المواضيع امميزه
عدد المشاركات بالمواضيع المميزه
وسام التميز
جائزه التميز

عدد الرسائل : 3204
العمل/الترفيه : /لـآ شَي أوجَع منْ الحَنينْ ..~
الابراج : الاسد الحصان
الموقع : هوَ يشَبِه السّعادَةَ ؛ كلِ ماَ فكَرت فيَه ابتسَم !*
احترام القانون : السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  69583210
المزاج : ♡༽رفُُقُُآ بًًنِِبًًض قُُلََبًًيََ༼♡
نقاط : 56293
السٌّمعَة : 40
تاريخ التسجيل : 26/02/2008
تعاليق : الحب يزهر إذ التقينا بما يجمعنا لا بما يعجبنا !
انثى السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  171174978257881

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  446716274

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  16737377393454

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  167374338518784

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  167373932050434

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  170367735118151

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  170889244870381


https://stst.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  Empty رد: السيروتونين وأثره على سلوك الفرد

مُساهمة من طرف محمد جعفر الإثنين أكتوبر 29, 2012 9:51 am

الشبكة الاستراتيجية
اشكرك لدماثة خلقك



ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ
السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  94chess-wallpaper-3d-01
السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  Preson_dans_tawwatcom
إنتبه !
نحن لانود اجباركم على الرد بأى وسيله كانت كاخفاء الروابط حتى يتم الرد اولا وغيرها
من الوسائل المهينة في نظري لشخصية العضو فلا تحبط من قام بتسخير نفسه لكتابة الموضوع ورفع محتوياته..
فلا تبخل وارفع من معناوياته ولن يكلفك مثلما تكلف هو بوضع ما يفيدك فقط اضغط على الرد السريع واكتب شكراً
وأنت المستفيد لأنك ستولد بداخله طاقه لخدمتك كل ما نريد هو ان تفيد وتستفيد بشكل أكثر تحضرا

وشكرا للجميع


محمد جعفر
محمد جعفر
♕ المعالي ♕
♕ المعالي ♕
جائزه تسجيل للعام 10 اعوام
تاج 100 موضوع
تاج المواضيع
عدد المشاركات بالمواضيع المميزه
جائزه المواضيع امميزه

عدد الرسائل : 840
العمل/الترفيه : اخصائي نفسي تربوي
الابراج : الجوزاء التِنِّين
الموقع : فلسطين
احترام القانون : السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  69583210
المزاج : ربنا يسهل
نقاط : 11414
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
ذكر السيروتونين وأثره على سلوك الفرد  0012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى