ايــاكــم والنوم في مكان فيه ضـوء

{ بحث علمي: النوم في الظلام مفيد للصحة }

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان

النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين

الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ

الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله

تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ,

فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة,

وتقي الجسم من عدد من الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال جل في علاهـ (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

/
\

(نقلاً عن موسوعة الصحة العالمية)