الاستراتيجيه للبحث العلمي
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي العلمي
سنتشرف بتسجيلك والانضمام للنخبه العلميه
آلأسترآتيجيه للبحث العلمي
ادارة المنتدي


ريجيم سريع يفقدك من 4 إلى 7 كيلو قبل رمضان

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ريجيم سريع يفقدك من 4 إلى 7 كيلو قبل رمضان

مُساهمة من طرف خـــربـــوش في الإثنين أغسطس 03, 2009 9:41 am

النظام الغذائي التالي يساعدك على فقد من 4 إلى 7 كيلوجرامات من وزنك الزائد، بشرط الالتزام به دون تناول أي أطعمة أخرى. وتسير خطة النظام كالتالي:

اليوم الأول:
تنا

ول جميع أنواع الفاكهة عدا الموز، ويفضل الإكثار من الشمام والبطيخ اذا توفرت، بالإضافة إلى الشوربة، ويمكن تناول المشروبات التالية: شاي أو قهوة أو عصائر بدون سكر.

اليوم الثاني:……….التتمة





نصائح لشعر باهر وجذاب فى كل الأوقات

للحصول على شعر بشكل لولبي كشعر نانسي عجرم في البيت

اختراع هوليودي جديد …. لعمل اجمل بف شعر

كيف تجففي شعرك دون ان تؤذيه
المزيد من مقالات العناية بالشعر





رجيم يخسس 10 كيلو في 5 اسابيع

رجيم الدكتور صالح الراجحي

ريجيم ينزل 4 كيلو في الاسبوع

أفضل طريقة لخسارة الوزن لكلّ شخص
المزيد من مقالات رجيم صحي






ممارسه العادة لا بلمس الفرج وتكون أقل من 3 دقائق خوفا من الوقوع في الفواحش حرام أم لا؟

اشتريت منزل وقسمته على أولادي الصغار،ما الحكم؟

هل قراءة سورة يس تجلب العرسان؟

هل أخلع حجابي لكي أعمل؟
المزيد من مقالات فتاوى النساء

--------------------













 
   
 
 
   
facebook








خـــربـــوش
[ اَلَمَدَيَرَ آلَآسَتَــــرَآتَيَجَيَ ]
[ اَلَمَدَيَرَ آلَآسَتَــــرَآتَيَجَيَ ]

ذكر الابراج : الاسد الثعبان
عدد الرسائل : 80
الموقع : http://stst.yoo7.com
احترام القانون :




تاريخ التسجيل : 30/11/2008
نقاط : 4538
السٌّمعَة : 0
تعاليق : حتى و ان أحتضنتُ جميع الناس من بعدكِ ..
لا الهمسُ همسكِ ..
ولا العطرُ عطركِ ..
ولا هم أنتِ ...

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجيم سريع يفقدك من 4 إلى 7 كيلو قبل رمضان

مُساهمة من طرف قديسة المطر في الثلاثاء أغسطس 11, 2009 3:31 am

تسلم يمينك لـنقلك المميز

لك كل الود والاحترام..

قديسة المطر
الكاتب آلآستــــرآتيــجي الذهبي
الكاتب آلآستــــرآتيــجي الذهبي

انثى الابراج : العقرب الفأر
عدد الرسائل : 1137
الموقع : http://stst.yoo7.com
المزاج : تذكرني بكــره
احترام القانون :


تاريخ التسجيل : 06/07/2009
نقاط : 10731
السٌّمعَة : 14
تعاليق : يغــار [ قلبـي ] كثر ماتحبك الناس
ومن طيبك أعذر كل منهو ][ يحبـك ][
مدام كل [ الناس ] بـك ترفع الراس
أنا أول أنسان وقف ][ يفتخر بك ][

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى